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Kursprogramm
| Fitness, Prävention | Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates
Kursprogramm
| Fitness, Prävention | Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness, Pilates
Präventives Muskelaufbautraining mit Rückenschulelementen
Teilnahme nur symptomfrei und mit 3G (Kurse im Rundbau Quirlsberg bzw.Wohnheim) bzw. 2G+ Ausnahme geboostert (Kurse im Krankenhaus) erlaubt. Bei allen Bewegungskursen bitte jede Stunde Gymnastikmatte, Handtuch, kleines Kissen und Maske mitbringen.
Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik
Wann:
Di., 23.8., 16.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BN2851
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mi., 24.8., 18.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN2702
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mi., 1.3., 18.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2702
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 55+ Level 1
Wann:
Do., 2.3., 16.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2704
Status:
Anmeldung möglich
Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik
Wann:
Di., 7.3., 16.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2851
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
Bitte Kursinfo beachten