Programm

Details zu Kurs BS2702 (Pilates)

Titel Pilates
Kursbelegung fast ausgebucht
Kursnummer BS2702
Info FaszienPilates

FaszienPilates ist ein Training, welches ausgleichend auf die myofaszialen Körperstrukturen und gleichsam beruhigend auf den Geist einwirkt, da die Bewegungen sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt werden. Mit ausgewählten PrePilates und Pilates Übungen werden auf sanfte Weise die tiefen Muskeln und der Beckenboden stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Das kraftvolle „Powerhouse“ gibt so der Wirbelsäule Stabilität und schützt vor schmerzhaften Fehlbelastungen. Natürlich ist jede Bewegung ein Faszientraining, doch bietet sich Pilates Training besonders an, mit bestimmten Techniken die faszialen Strukturen noch etwas mehr zu aktivieren, durch endgradige Gelenkbewegungen bewusst schmerzhafteVerklebungen zu lösen und allmählich mehr Gelenkbeweglichkeit zu erlangen. Bewusstes Atmen, achtsames Üben und die Endentspannung führen zu einem bewussten Körpergefühl, aufrechter Körperhaltung und Wohlbefinden auch im Alltag.
Veranstaltungsort Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Zeitraum Mi. 06.03.2024 - Mi. 26.06.2024
Veranstaltungstage Mi
Dauer 14x
Uhrzeit 18:30 - 19:30
Stunden 18,67
Kosten 200,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 14 (13 angemeldet)

Kurstage

Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon

Seite 1 von 2

Dokumente/Links

Veranstaltungsort

  • Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
    Paffrather Str. 188
    51465 Bergisch Gladbach

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Bitte Kursinfo beachten
Bitte Kursinfo beachten

Evangelisches Krankenhaus Bergisch Gladbach
Zentrum für Prävention und Rehabilitation

Ferrenbergstraße 24
51465 Bergisch Gladbach

Telefon
02202 / 122 - 7300 

Telefax
02202 / 122 - 7399

E-Mail
pur@evk-gesund.de

Öffnungszeiten der
PUR-Geschäftsstelle

Montag, Dienstag und Donnerstag
8.00 - 12.00 Uhr

Mittwoch (nur telefonische Beratung)
8.00 - 12.00 Uhr

Das Evangelische Krankenhaus Bergisch Gladbach bei

Facebook
YouTube