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Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Kursprogramm
Pilates
Wann:
Mi., 1.3., 18.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2702
Status:
Anmeldung möglich
Powergymnastik
Wann:
Mi., 1.3., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP2766
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining
Wann:
Mi., 1.3., 19.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP2804
Status:
fast ausgebucht
Pilates 55+ Level 1
Wann:
Do., 2.3., 16.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2704
Status:
Anmeldung möglich
Gerätegestütztes Kraft- /Ausdauertraining 50+
Wann:
Do., 2.3., 18.10 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP3301
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik
Wann:
Di., 7.3., 16.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2851
Status:
fast ausgebucht
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di., 7.3., 17.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2723
Status:
fast ausgebucht
Sport für Übergewichtige
Wann:
Di., 7.3., 18.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP2932
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi Einführung
Wann:
Di., 7.3., 19.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2535
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Pekingform - Fortgeschrittene
Wann:
Di., 7.3., 20.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2536
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsyoga für Mama mit Kind
Wann:
Di., 11.4., 10.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0820
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ICH nehme ab
Wann:
Di., 18.4., 19.30 Uhr
Wo:
Praxis Jenny Janowitsch Herkenrath
Nr.:
BP2914
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)
Wann:
Mo., 15.5., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0813
Status:
fast ausgebucht
Yoga in der Schwangerschaft
Wann:
Do., 25.5., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0753
Status:
Anmeldung möglich
Entspannte Schulter - gelöster Nacken
Wann:
Fr., 2.6., 17.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2576
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik (mit Kind)
Wann:
Mo., 5.6., 11.15 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0806
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik (mit Kind)
Wann:
Mo., 5.6., 12.05 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0807
Status:
Plätze frei
Gesund und Mobil: Fit für 100
Wann:
Mo., 12.6., 14.45 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP2969
Status:
Plätze frei
Rückbildungsyoga für Mama mit Kind
Wann:
Di., 13.6., 10.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0821
Status:
Anmeldung möglich
Mama WORKOUT Beckenboden/Rückbildung mit/ohne Kind
Wann:
Mi., 14.6., 17.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP0861
Status:
Plätze frei
Medizindialog: Organspende - quo vadis?
Wann:
Do., 15.6., 19.30 Uhr
Wo:
EVK Forum 5. Stock Ärztehaus I
Nr.:
BP4129
Status:
Keine Anmeldung erforderlich
Nordic-Walking Kompakt
Wann:
Sa., 17.6., 10.00 Uhr
Wo:
Treff Grillhütte Spielplatz Diepeschrather Mühle in BGL-Hand
Nr.:
BP2744
Status:
Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
So., 18.6., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP0516
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
Bitte Kursinfo beachten