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Kursprogramm
| Fitness, Prävention | Beckenbodenschule/-gymnastik für Frauen
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Coronaregelung: Nur für Veranstaltungen im Krankenhaus gilt FFP2-Maske bis zur Matte/zum Sitzplatz. Wir bitten in den Kursen weiterhin um Beibehaltung der allgemeinen Hygieneregeln: Keine Erkältungssymptome, Händedesinfektion, Abstand, Niesen in die Armbeuge, Lüften. Herzlichen Dank für Mitwirkung und Verständnis!
Kursprogramm
| Fitness, Prävention | Beckenbodenschule/-gymnastik für Frauen
... denn Beckenboden-Stärke ist kein Zufall. Kennen Sie das Zusammenspiel von Muskeln und Organen, die Ihrem Becken und Beckenboden Halt und Stütze geben? Ein Beckenboden-Training ist eine effektive, vorbeugende Maßnahme gegen Organsenkungen und Inkontinenzprobleme. Es hilft, kleine Störungen zu überwinden.
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di., 7.3., 17.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2723
Status:
Anmeldung möglich
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
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