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Kursprogramm
| Entspannung, Körperbewusstsein, Selbsterfahrung
Kursprogramm
| Entspannung, Körperbewusstsein, Selbsterfahrung
Kursgebührenerstattung durch die Krankenkasse möglich - bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse und beachten Sie unsere Qualitätsstandards. Eine schriftliche Teilnahmebestätigung erhalten Sie in der letzten Kursstunde.
Teilnahme nur symptomfrei und mit 3G (Kurse im Rundbau Quirlsberg bzw.Wohnheim) bzw. 2G+ Ausnahme geboostert (Kurse im Krankenhaus) erlaubt. Bei allen Bewegungskursen bitte jede Stunde Gymnastikmatte, Handtuch, kleines Kissen und Maske mitbringen.
Progressive Muskelentspannung Kompakt
Wann:
Sa., 13.8., 14.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BM2625
Status:
Plätze frei

Beckenboden und Yoga - Achtsamkeit in der Körpermitte
Wann:
Sa., 20.8., 10.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BM2513
Status:
Plätze frei

Sport für Übergewichtige
Wann:
Di., 23.8., 18.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN2932
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi Einführung
Wann:
Di., 23.8., 19.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN2535
Status:
Anmeldung möglich

Tai Chi Pekingform - Fortgeschrittene
Wann:
Di., 23.8., 20.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN2536
Status:
Anmeldung möglich

Tai Chi Pekingform - Einführung
Wann:
Do., 25.8., 20.15 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN2537
Status:
Plätze frei

Tai Chi Chuan Workshop - Einführung in die Peking Form
Wann:
So., 28.8., 10.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN2530
Status:
Plätze frei

YinYoga
Wann:
Sa., 3.9., 10.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN2584
Status:
Plätze frei

Entspannte Schulter - gelöster Nacken
Wann:
Fr., 23.9., 17.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BN2575
Status:
Plätze frei

Kontemplation - Wege zur Ruhe
Wann:
So., 25.9., 10.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN2531
Status:
Plätze frei

Beckenboden und Yoga - Achtsamkeit in der Körpermitte
Wann:
Sa., 15.10., 10.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN2510
Status:
Plätze frei

Stretch und Relax
Wann:
Sa., 12.11., 15.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN2586
Status:
Plätze frei

Entspannte Schulter - gelöster Nacken
Wann:
Fr., 25.11., 17.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BN2576
Status:
Plätze frei

YinYoga
Wann:
Sa., 3.12., 10.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN2585
Status:
Plätze frei

Kontemplation - Wege zur Ruhe
Wann:
So., 11.12., 10.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN2533
Status:
Plätze frei

Legende:
Anmeldung möglich

Kurs abgeschlossen

fast ausgebucht

Kurs ausgefallen

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