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Kursprogramm
| Entspannung, Körperbewusstsein, Selbsterfahrung
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Coronaregelung: Nur für Veranstaltungen im Krankenhaus gilt FFP2-Maske bis zur Matte/zum Sitzplatz. Wir bitten in den Kursen weiterhin um Beibehaltung der allgemeinen Hygieneregeln: Keine Erkältungssymptome, Händedesinfektion, Abstand, Niesen in die Armbeuge, Lüften. Herzlichen Dank für Mitwirkung und Verständnis!
Kursprogramm
| Entspannung, Körperbewusstsein, Selbsterfahrung
Kursgebührenerstattung durch die Krankenkasse möglich - bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse und beachten Sie unsere Qualitätsstandards. Eine schriftliche Teilnahmebestätigung erhalten Sie in der letzten Kursstunde.
Sport für Übergewichtige
Wann:
Di., 7.3., 18.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP2932
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi Einführung
Wann:
Di., 7.3., 19.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2535
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi Pekingform - Fortgeschrittene
Wann:
Di., 7.3., 20.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2536
Status:
Anmeldung möglich
Kontemplation - Wege zur Ruhe
Wann:
So., 26.3., 10.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2531
Status:
Anmeldung möglich
Beckenboden und Yoga - Achtsamkeit in der Körpermitte
Wann:
Sa., 6.5., 10.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP2512
Status:
Plätze frei
Entspannte Schulter - gelöster Nacken
Wann:
Fr., 2.6., 17.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2576
Status:
Plätze frei
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
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