Sie befinden sich hier:
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie. Dies geschied durch die Zusammenwirkung von Körperstellungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung. Durch die Körperstellungen gewinnt unser Körper an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Die bewußte Atmung lehrt uns unsere Energie zu aktivieren, die Meditation läßt uns Ruhe erfahren. Es entsteht eine optimale Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Dieser Kurs ist für Neulinge sowie für Yogaerfahrene geeignet, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness.
Kursgebührenerstattung durch die Krankenkasse möglich - bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse und beachten Sie unsere Qualitätsstandards. Eine schriftliche Teilnahmebestätigung erhalten Sie in der letzten Kursstunde.
Hatha Yoga Tagesseminar
Wann:
Sa., 6.4., 10.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BS25120
Status:
Anmeldung möglich
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
Bitte Kursinfo beachten