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Coronaregelung: Teilnahme nur symptomfrei ggf. Negativtestnachweis, Maske bis zur Matte (Sitzplatz), Abstand ggf. Maske, Händedesinfektion, Lüften
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Details zu Kurs BN2723 (Beckenbodengymnastik)
| Titel | Beckenbodengymnastik |
| Kursbelegung |  |
| Kursnummer | BN2723 |
| Info | Immer mehr Frauen erkennen den Wert qualifizierter Beckenbodengymnastik. Viele Frauen sind von den Themen Harninkontinenz und Gebärmuttersenkung betroffen. Auch junge Frauen haben nach einer oder mehreren Schwangerschaften häufig Inkontinenzprobleme, die allzu gerne als normal angesehen und verschwiegen werden. Die Probleme sind durch Verhaltensregeln und die gezielte Kräftigung der Unterleibs- und Beckenbodenmuskulatur effektiv anzugehen und zu reduzieren. Eine systematische Beckenbodengymnastik eröffnet gute Möglichkeiten der "Problemlösung". Coronaregelung: Teilnahme nur symptomfrei möglich (ggf. muss ein Negativtestnachweis mitgebracht werden), Maske bis zur Matte, Abstand, Handedesinfektion, Lüften. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, großes Badetuch, kleines Kissen mitbringen. |
| Veranstaltungsort | Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock |
| Zeitraum | Di. 29.11.2022 - Di. 14.02.2023 |
| Veranstaltungstage | Di |
| Dauer | 10x |
| Uhrzeit | 17:30 - 18:30 |
| Stunden | 13,33 |
| Kosten | 117,00 € |
| Maximale Teilnehmerzahl | 8 (5 angemeldet) |
Kurstage
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Dozent/in
Petra Kessel
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Dozent/in
Petra Kessel
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Dozent/in
Petra Kessel
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Dozent/in
Petra Kessel
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Dozent/in
Petra Kessel
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Dozent/in
Petra Kessel
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Dozent/in
Petra Kessel
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Dozent/in
Petra Kessel
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Dozent/in
Petra Kessel
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Dozent/in
Petra Kessel
Dokumente/Links
- Für diesen Kurs sind keine Dokumente/Links vorhanden.
Veranstaltungsort
-
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Quirlsberg 3
51465 Bergisch Gladbach
Dozent/in
Legende:
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Kurs abgeschlossen
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