Coronaregelung: Teilnahme nur symptomfrei ggf. Negativtestnachweis, Maske bis zur Matte (Sitzplatz), Abstand ggf. Maske, Händedesinfektion, Lüften
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Details zu Kurs BN2915 (ICH nehme ab)
Titel | ICH nehme ab |
Kursbelegung | ![]() |
Kursnummer | BN2915 |
Info | Übergewicht ist für viele von uns ein leidiges Thema. Glaubt man den Medien, ist nur schön, wer schlank ist! Wichtiger als fragwürdige Schlankheitsideale ist jedoch Gesundheit. Trotz vieler Wunderdiäten und vielfältig beworbenen Appetitzüglern, die den schnellen, leichten Erfolg versprechen, ist der Weg vom Übergewicht zum dauerhaften Normalgewicht nie leicht und schon gar nicht kurz. Schnelle Diäten haben fast immer eine kurze Erfolgsstory. Meistens sind die Pfunde schneller wieder da, als sie verschwunden waren. Erfolgreich abnehmen heißt Zeit haben, die Grundregeln der Ernährung zu verinnerlichen, sowie mit dem Gewichtsverlust die eigenen Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen und dauerhaft zu verändern. Wenn Sie an einem erfolgreichen Gewichtsmanagement interessiert sind und Ihre Kenntnisse über ausgewogene, gesunde Ernährung vertiefen möchten, dann ist "ICH nehme ab" das richtige Angebot. Qualifizierte Beratung und Betreuung, wichtiges Hintergrundwissen und individuelle Strategien sind die Programmmerkmale. Sie brauchen Ausdauer, etwas Geduld und den Willen zur Veränderung. |
Veranstaltungsort | Praxis Jenny Janowitsch Herkenrath |
Zeitraum | Di. 17.01.2023 - Di. 28.03.2023 |
Veranstaltungstage | Di |
Dauer | 10x |
Uhrzeit | 19:30 - 21:30 |
Stunden | 26,67 |
Kosten | 250,00 € |
Maximale Teilnehmerzahl | 7 (5 angemeldet) |
Kurstage
Dokumente/Links
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Veranstaltungsort
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Praxis Jenny Janowitsch Herkenrath
Paul-Lücke-Str. 5
51429 Bergisch Gladbach
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