Kursprogramm

Coronaregelung: Teilnahme nur symptomfrei ggf. Negativtestnachweis, Maske bis zur Matte (Sitzplatz), Abstand ggf. Maske, Händedesinfektion, Lüften
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken

Details zu Kurs BN2744 (Nordic-Walking Kompakt)

Titel Nordic-Walking Kompakt
Kursbelegung Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer BN2744
Info Walking und Nordic Walking sind sportliche Varianten des Gehens und eignen sich für Untrainierte und Trainierte jeden Alters. Aufgrund der minimalen Gelenkbelastung eignet sich beides auch hervorragend für Menschen mit Übergewicht und/oder orthopädischen Beeinträchtigungen. Dies sanfte Ausdauerform ist leicht zu erlernenm, hat günstige Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und die psychische Konstitution.
Bitte bei der Anmeldung Körpergröße angeben. (Stöcke werden von uns gestellt oder können auch mitgebracht werden.)
Ort/Treffpunkt Bergisch Gladbach-Hand: Grillhütte am Spielplatz Diepeschrather Mühle
Anschrift: Diepeschrather Weg 80, 51469 Bergisch Gladbach
Öffentliche Verkehrsmittel: Von S-Bahnhof Bergisch Gladbach: Abfahrt um 9.14 Uhr (Bussteig 14) Bus Nr. 456 Richtung Diepeschrather Weg (Endhaltestelle Ankunft 9.30 h) - anschl. 10 Minuten Fußweg.
Veranstaltungsort Treff Grillhütte Spielplatz Diepeschrather Mühle in BGL-Hand
Termin Sa. 28.01.2023
Veranstaltungstage Sa
Dauer 1x
Uhrzeit 10:00 - 13:00
Stunden 4
Kosten 40,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 10 (11 angemeldet)
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Kurstage

Datum
28.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Treff Grillhütte Spielplatz Diepeschrather Mühle in BGL-Hand
Dozent/in
Anja Karweit


Veranstaltungsort

  • Treff Grillhütte Spielplatz Diepeschrather Mühle in BGL-Hand


Legende:

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