Kursprogramm

Details zu Kurs BN2702 (Pilates)

Titel Pilates
Kursbelegung Anmeldung möglich
Kursnummer BN2702
Info FaszienPilates

FaszienPilates ist ein Training, welches ausgleichend auf die myofaszialen Körperstrukturen und gleichsam beruhigend auf den Geist einwirkt, da die Bewegungen sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt werden. Mit ausgewählten PrePilates und Pilates Übungen werden auf sanfte Weise die tiefen Muskeln und der Beckenboden stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Das kraftvolle „Powerhouse“ gibt so der Wirbelsäule Stabilität und schützt vor schmerzhaften Fehlbelastungen. Natürlich ist jede Bewegung ein Faszientraining, doch bietet sich Pilates Training besonders an, mit bestimmten Techniken die faszialen Strukturen noch etwas mehr zu aktivieren, durch endgradige Gelenkbewegungen bewusst schmerzhafteVerklebungen zu lösen und allmählich mehr Gelenkbeweglichkeit zu erlangen. Bewusstes Atmen, achtsames Üben und die Endentspannung führen zu einem bewussten Körpergefühl, aufrechter Körperhaltung und Wohlbefinden auch im Alltag.
Veranstaltungsort Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Zeitraum Mi. 24.08.2022 - Mi. 15.02.2023
Veranstaltungstage Mi
Dauer 22x
Uhrzeit 18:30 - 19:30
Stunden 29,33
Kosten 295,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 14 (8 angemeldet)

Kurstage

Datum
24.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paffrather Str. 188, Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Dozent/in
Dorothea Passon

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Veranstaltungsort

  • Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
    Paffrather Str. 188
    51465 Bergisch Gladbach

Legende:

Anmeldung möglich
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Kurs abgeschlossen
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
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Bitte Kursinfo beachten
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