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Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Coronaregelung: Nur für Veranstaltungen im Krankenhaus gilt FFP2-Maske bis zur Matte/zum Sitzplatz. Wir bitten in den Kursen weiterhin um Beibehaltung der allgemeinen Hygieneregeln: Keine Erkältungssymptome, Händedesinfektion, Abstand, Niesen in die Armbeuge, Lüften. Herzlichen Dank für Mitwirkung und Verständnis!
Details zu Kurs BN0818 (Rückbildungsgymnastik (ohne Kind))
| Titel | Rückbildungsgymnastik (ohne Kind) |
| Kursbelegung |  |
| Kursnummer | BN0818 |
| Info | Bei freien Kapazitäten ist der Quereinstieg in den Kurs jederzeit möglich. Bis zu zwei Kursstunden können bei Verhinderung im Folgekurs nachgeholt werden. Coronaregelung: Teilnahme nur symptomfrei möglich (ggf. muss ein Negativtestnachweis mitgebracht werden), Maske bis zur Matte, Abstand, Handedesinfektion, Lüften. Bitte Gymnastikmatte, großes Badetuch, kleines Kissen mitbringen. |
| Veranstaltungsort | Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock |
| Zeitraum | Mo. 13.02.2023 - Mo. 08.05.2023 |
| Veranstaltungstage | Mo |
| Dauer | 10x |
| Uhrzeit | 18:30 - 19:30 |
| Stunden | 13,33 |
| Kosten | 119,00 € |
| Maximale Teilnehmerzahl | 10 (11 angemeldet) |
Kurstage
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Dozent/in
Ruth Lenertz
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Dozent/in
Ruth Lenertz
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Dozent/in
Ruth Lenertz
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Dozent/in
Ruth Lenertz
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Dozent/in
Ruth Lenertz
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Dozent/in
Ruth Lenertz
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Dozent/in
Ruth Lenertz
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Dozent/in
Ruth Lenertz
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Dozent/in
Ruth Lenertz
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Quirlsberg 3,
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Dozent/in
Ruth Lenertz
Dokumente/Links
Veranstaltungsort
-
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Quirlsberg 3
51465 Bergisch Gladbach
Dozent/in
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
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