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Kursprogramm
Coronaregelung: Teilnahme nur symptomfrei ggf. Negativtestnachweis, Maske bis zur Matte (Sitzplatz), Abstand ggf. Maske, Händedesinfektion, Lüften
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Kursprogramm
Veranstaltung "Beckenbodengymnastik" (Nr. 2723) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gerätegestütztes Kraft- /Ausdauertraining 50+
Wann:
Do., 18.8., 18.10 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN3301
Status:
fast ausgebucht
Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik
Wann:
Di., 23.8., 16.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BN2851
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sport für Übergewichtige
Wann:
Di., 23.8., 18.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN2932
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Einführung
Wann:
Di., 23.8., 19.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN2535
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Pekingform - Fortgeschrittene
Wann:
Di., 23.8., 20.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN2536
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mi., 24.8., 18.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BN2702
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)
Wann:
Mo., 14.11., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN0816
Status:
Anmeldung möglich
Powergymnastik
Wann:
Mi., 23.11., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN2765
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining
Wann:
Mi., 23.11., 19.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN2804
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di., 29.11., 17.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BN2723
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik (mit Kind)
Wann:
Mo., 5.12., 11.15 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN0806
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schwangerschaftsgymnastik
Wann:
Mo., 5.12., 19.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BN0703
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga in der Schwangerschaft
Wann:
Do., 12.1., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN0753
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesund und Mobil: Fit für 100
Wann:
Mo., 16.1., 14.45 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN2969
Status:
Anmeldung möglich
ICH nehme ab
Wann:
Di., 17.1., 19.30 Uhr
Wo:
Praxis Jenny Janowitsch Herkenrath
Nr.:
BN2915
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 28.1., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BN0517
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nordic-Walking Kompakt
Wann:
Sa., 28.1., 10.00 Uhr
Wo:
Treff Grillhütte Spielplatz Diepeschrather Mühle in BGL-Hand
Nr.:
BN2744
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stretch und Relax
Wann:
Sa., 4.2., 15.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN2587
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende Zusatzkurs
Wann:
So., 5.2., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BN0519
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsyoga für Mama mit Kind
Wann:
Di., 7.2., 10.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN0822
Status:
Anmeldung möglich
Medizindialog: Thema Hüftschmerzen
Wann:
Do., 9.2., 19.30 Uhr
Wo:
EVK Forum 5. Stock Ärztehaus I
Nr.:
BP4111
Status:
Keine Anmeldung erforderlich
Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)
Wann:
Mo., 13.2., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN0818
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)
Wann:
Mo., 13.2., 19.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BN0819
Status:
Anmeldung möglich
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
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