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Kursprogramm
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Kursprogramm
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Still- & Babytreff
Wann:
Mi., 28.6., 9.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP0295
Status:
Anmeldung möglich
Still- & Babytreff
Wann:
Mi., 26.7., 9.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP0296
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
So., 18.6., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP0516
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 29.7., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP0517
Status:
Anmeldung möglich
Säuglingspflege
Wann:
Di., 18.7., 19.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0608
Status:
Plätze frei
Schwangerschaftsgymnastik
Wann:
Mo., 3.7., 19.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP0703
Status:
Plätze frei
Yoga in der Schwangerschaft
Wann:
Do., 25.5., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0753
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsgymnastik (mit Kind)
Wann:
Mo., 5.6., 11.15 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0806
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)
Wann:
Mo., 15.5., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0813
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)
Wann:
Mo., 31.7., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0816
Status:
Plätze frei
Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)
Wann:
Mo., 31.7., 19.40 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP0817
Status:
Plätze frei
Kontemplation - Wege zur Ruhe
Wann:
So., 18.6., 10.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2533
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Einführung
Wann:
Di., 7.3., 19.00 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2535
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Pekingform - Fortgeschrittene
Wann:
Di., 7.3., 20.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2536
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mi., 1.3., 18.30 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BP2702
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 55+ Level 1
Wann:
Do., 2.3., 16.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2704
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di., 7.3., 17.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2723
Status:
fast ausgebucht
Nordic-Walking Kompakt
Wann:
Sa., 17.6., 10.00 Uhr
Wo:
Treff Grillhütte Spielplatz Diepeschrather Mühle in BGL-Hand
Nr.:
BP2744
Status:
Plätze frei
Powergymnastik
Wann:
Mi., 1.3., 18.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP2766
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining
Wann:
Mi., 1.3., 19.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP2804
Status:
fast ausgebucht
Hals-Wirbelsäulen-Gymnastik
Wann:
Di., 7.3., 16.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BP2851
Status:
fast ausgebucht
ICH nehme ab
Wann:
Di., 18.4., 19.30 Uhr
Wo:
Praxis Jenny Janowitsch Herkenrath
Nr.:
BP2914
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sport für Übergewichtige
Wann:
Di., 7.3., 18.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BP2932
Status:
fast ausgebucht
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
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