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Kursprogramm
Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Kursprogramm
Beckenboden und Yoga - Achtsamkeit in der Körpermitte
Wann:
Sa., 20.1., 10.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BR2513
Status:
Plätze frei
Beckenboden und Yoga - Achtsamkeit in der Körpermitte
Wann:
Sa., 9.3., 10.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BS2510
Status:
Plätze frei
Beckenboden und Yoga - Achtsamkeit in der Körpermitte
Wann:
Sa., 4.5., 10.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BS2512
Status:
Plätze frei
Beckenboden und Yoga - Achtsamkeit in der Körpermitte
Wann:
Sa., 3.8., 10.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BS2513
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di., 17.10., 17.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BR2723
Status:
fast ausgebucht
Beckenbodengymnastik
Wann:
Di., 5.3., 17.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BS2723
Status:
Plätze frei
Entspannte Schulter - gelöster Nacken
Wann:
Fr., 16.2., 17.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BR2577
Status:
Plätze frei
Entspannte Schulter - gelöster Nacken
Wann:
Fr., 15.3., 17.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BS2575
Status:
Plätze frei
Entspannte Schulter - gelöster Nacken
Wann:
Fr., 24.5., 17.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BS2576
Status:
Plätze frei
Entspannte Schulter - gelöster Nacken
Wann:
Fr., 19.7., 17.00 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BS2577
Status:
Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 16.12., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BR0517
Status:
fast ausgebucht
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 27.1., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BR0518
Status:
fast ausgebucht
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 24.2., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BR0519
Status:
Anmeldung möglich
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 27.4., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BS0513
Status:
Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 25.5., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BS0514
Status:
Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 29.6., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BS0516
Status:
Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
So., 14.7., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BS0517
Status:
Plätze frei
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Wann:
Sa., 31.8., 9.30 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Elternschule 8. Stock
Nr.:
BS0518
Status:
Plätze frei
Gerätegestütztes Kraft- /Ausdauertraining 50+
Wann:
Do., 24.8., 18.10 Uhr
Wo:
Kard. Reha des EVK, Paffrather Str. 188, Gymnastikraum OG
Nr.:
BR3301
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesund und Mobil: Fit für 100
Wann:
Mo., 6.11., 14.45 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BR2969
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und Mobil: Fit für 100
Wann:
Mo., 8.1., 14.45 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BR2970
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und Mobil: Fit für 100
Wann:
Mo., 4.3., 14.45 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BS2966
Status:
Plätze frei
Gesund und Mobil: Fit für 100
Wann:
Mo., 15.4., 14.45 Uhr
Wo:
Rundbau Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock
Nr.:
BS2967
Status:
Plätze frei
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen
fast ausgebucht
Kurs ausgefallen
Anmeldung auf Warteliste
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