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Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken
Details zu Kurs BT2742 (Nordic-Walking Kompakt)
| Titel | Nordic-Walking Kompakt |
| Kursbelegung |  |
| Kursnummer | BT2742 |
| Info | Walking und Nordic Walking sind sportliche Varianten des Gehens und eignen sich für Untrainierte und Trainierte jeden Alters. Aufgrund der minimalen Gelenkbelastung eignet sich beides auch hervorragend für Menschen mit Übergewicht und/oder orthopädischen Beeinträchtigungen. Dies sanfte Ausdauerform ist leicht zu erlernenm, hat günstige Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und die psychische Konstitution. Bitte bei der Anmeldung Körpergröße angeben. (Stöcke werden von uns gestellt oder können auch mitgebracht werden.) Ort/Treffpunkt Bergisch Gladbach-Hand: Grillhütte am Spielplatz Diepeschrather Mühle Anschrift: Diepeschrather Weg 80, 51469 Bergisch Gladbach Öffentliche Verkehrsmittel: Von S-Bahnhof Bergisch Gladbach: Abfahrt um 9.14 Uhr (Bussteig 14) Bus Nr. 456 Richtung Diepeschrather Weg (Endhaltestelle Ankunft 9.30 h) - anschl. 10 Minuten Fußweg. |
| Veranstaltungsort | Treff Grillhütte Spielplatz Diepeschrather Mühle in BGL-Hand |
| Zeitraum | Sa. 07.09.2024 - Sa. 19.10.2024 |
| Veranstaltungstage | |
| Dauer | 1x |
| Uhrzeit | 10:00 - 13:00 |
| Stunden | 4 |
| Kosten | 46,00 € |
| Maximale Teilnehmerzahl | 10 (0 angemeldet) |
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